これが一番好き。
ハーブやアロマ、海塩が入ってる。
塩が入ると、身体が楽になる気がする。
シャワーのみが気持ち悪くて、
夏でも湯船につからないと気が済まない人。
私の好きな藤原紀香さんの本に
疲れてる時こそバスタブに入ると
質のよい睡眠に繋がると書いてあり、
当時20歳のわたしは真似をして、
そこから習慣づいた。
やっぱりその通りで浸からないと顔色も冴えないし肩こりもひどくなる。
汗をかいて老廃物を出すことは
大事だし、温まるとぐっすり寝れて疲れもとれる。
だからこそ必需品である入浴剤。
どれにしようか迷ってる時も楽しいのだ。
#お風呂タイム #🛁