今日は初めて岩盤浴に行ってきましたー。
前から興味があって行ってみたかったんだけど、近くにあったお店がいつの間にか閉店していて(笑)しばらく足が遠のいてしまっていました、、、
ストレス解消にもなるかな…と思い、さっそくお店へ。
専用の衣類を借りて部屋に入ると、もわーっとする暑さ。おー!なんか岩盤浴っぽい!ww
タオルを敷いてしばらくすると汗がじわじわ、、、ずっと入っていると脱水症状になりそうなので、適宜休憩を取りながら(水も飲んで)30分くらい入っていました。
初めてなのでとりあえずこれくらいで良いかなーと思って部屋を出ると、専用の衣類が汗で色が変わっていました…!!すごーーい!!!デトックス…!!!
心もすっきりしてきました。
これからも定期的に行ければいいなぁ(゚∀゚)ノ