練習 練習 | むすぶの毎日 単独居宅介護支援事業所  支援センターおおわだ

むすぶの毎日 単独居宅介護支援事業所  支援センターおおわだ

出会う人に大きな幸せを
熱意
感謝
思いやり
を大切に全力で走ります

木曜日は、お休みを頂いて大好きな鳥取でサーフィン


今回は、先入りしてるiちゃん御夫婦と(╹◡╹)


到着時はフラット(-。-;


昔の自分なら焦って動き回ってたな


今はもうそんな元気もなく焦ることなく、天気図や気象を見て西風が吹く9時位までここで
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二度寝タイム💤



で、9時に起床


iちゃんを起こして(╹◡╹)

久しぶりのiちゃんとボディーボーダーのお嫁さん

相変わらず元気で仲良し御夫婦(╹◡╹)

風はかなりサイドオン🍃

西風を受けるこの前三年ぶりのサーフィンしたポイントへ


しっかり風が入り腹〜胸位の波


1ラウンド目


前回の反省をして

今回の課題を頭に入れて


しっかりレールtoレールでスピードを付けて


ボトムターンも前回の反省を思い出ししっかり膝を曲げて


今回の課題

右手の動き



正解やった(╹◡╹)



が…、1番いい波でのリッピングの時に


ピッキーン‼︎   前足の脹脛が攣ったʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ


攣ったままのラスト、ローラーコースター(╹◡╹)


ストレッチしてるのに…


まだまだやな


でも、前回のこのポイントでは全く乗れなかったけど感は戻ってきたな



で1ラウンド目終了後


iちゃんお勧め台湾ラーメン🍜に

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腹減り過ぎて写真忘れたな


台湾ラーメンと中華飯


それがメッチャ美味い


辛ラーメンに似た感じのラーメンと中華飯

これが今までにない程の美味さ


量はサーフィンの合間に喰う量じゃないけど…


2ラウンド目は


東へ


あまり良くない感じ


真西の湾へ


見た目は膝…  今までなら入ってないけど

湘南でサーフィンしたからか

貸し切りやし練習出来るわと思って入ったのが正解


綺麗な膝〜腰の波

色々、考えながらサーフィン  
一本いい感じのレギュラーに乗れて満足

ローカルの人が1人入りiちゃんと顔見知りの人


サーフィンは……  バッタン  バッタン板がベコベコになりそうな……

人のサーフィンはさておき自分の悪い所がまた見えて   

サンセット🌅までしっかりサーフィンさせて頂き


今回も海に浮かびながら  人間の無力さを感じ


大自然に感謝して


海に一礼し 


ありがとうございましたm(_ _)m






帰りはiちゃんの後ろに着いて下道で帰宅

子供達は

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zzzzzz
早くお前と海に入って波に乗りたいな(╹◡╹)
おやすみ💤


久しぶりの友達とのサーフィン楽しかったなぁ(╹◡╹)


さぁ、次回からまた1人で練習やな


エンジョイサーフィンもたまにはいいな(╹◡╹)


今日は、子守りと夜は空手

明日は、朝から空手の型の練習試合のお手伝い



楽しい週末にしよう





押忍!