稽古押忍‼︎昨日はしっかり汗を流せたm(_ _)m走るのより何倍もキツイ(~_~;)痛いがオマケでついてきよる(~_~;)何やろ、辞めようかって思うことがあるけど、稽古から帰って来たらスッキリしてるm(_ _)m修行ですわm(_ _)m