オタワは寒くなってきました。雪も降りました
先週の作り置きは、写真を消してしまってインスタにも載せれず。写真を撮るために頑張ってるって訳じゃないけど、自己満足の為に撮ってます。
先週からの冷凍庫の残りから:
ビーフシチュー ビーフシチュー入のコロッケ キノコのマリネを中華あんかけにアレンジした物後は週中に作ったチキンスープが2カップと鶏の下味した物が2袋&唐揚げが2袋、肉味噌ですね。
今週は:
カブ&ナスのみ(笑)
- 茹でほうれん草
- カブと鶏スープの出汁をとったチキンの豆乳ハーブ煮込み
- 同じく出汁をとったチキンとナスの甘酢炒め
- カブ&チキンのオイスターソース炒め
- ほうれん草のおひたし
- 肉味噌に入れるナス
- 鶏スープが合計3カップ半ぐらい
- Pearly Whiteさんかの日記を見て私も食べたくなり、キュウリのピリ辛甘酢漬け
- サーモンフレーク
サーモン弁当2のみ
後は、人参のキンピラを作る予定です。
そして、餃子を冷凍しました！
娘は、オイスター炒めがとっても美味しかったみたいです
