0日トレッド

先日９月からはストイックな生活をしようと、

毎日走ることを宣言しましたが、

本日９月１日は雨。

もうイレギュラーの発生です。

もう明日からも走らないんじゃないかと思っちゃいます(汗)

雨の日はジム、とも決めてたのですがなんだかんだでこまい用事があり、
２時間ちょっとまとまった時間が無かったので、行かずんば。

ジムにもいけなかった場合は自重筋トレ多めにやるとか決めないと。

凹んだ腹と筋張った上腕二頭筋めざしてGO。


いまさらタイトルが三日坊主をパロってることには触れなくていいよね。。。えっ滑ってる？