健康的に☆

体調不良が続くなか、体に優しいものを食べなくてはということで、なるべく野菜を摂るようにして心がけています

そんな中、先日、とても良いお店を見つけました

星が丘テラスにある『comer』というカフェです

店内は、木の造りでとてもあったかい雰囲気でした

ランチはメインの料理を選び、新鮮な野菜バイキング、デザートもつけることができます

このときは、かぼちゃのスープやいちじくのベーグルサンドもついていました

野菜の一部です。旬の野菜が多いのが嬉しいです

茹でた紫イモが美味しかったです

お店の中では野菜も売っていました

私は、梨を買いました

今食べたものは8年後の体に影響すると聞いたことがあります

毎日30品目食べることは大変ですが、体に優しい食事をしたいなと思う今日この頃です。