ストレス解消

最近ストレスが・・・って思ってたときに

涙を流すとストレス物質も流れるという話を聞きました

医学的なことはわかりませんが、確かに泣いた後は

すっきりしてるような気が

「僕みたいにストレスはあっても幸せな毎日で涙を流すきっかけがない」って

人は、泣ける映画でも観ては

GWまであと少し、でも限界という人は涙をながしてリフレッシュしましょう