盆休みの練習休日はどうお過ごしですか? ゴリハンです盆休みの真っ只中 練習してまいりましたということで普段と違う練習をしようと思い、思いついたのが加圧トレーニングしか~し 友人A「加圧トレーニングってどうやんの?」友人B「なんか苦しい状態にして練習するらしいよ!」と、言う事で考えだしたのがコレ↓顔をタオルで全て覆う事で呼吸し辛くしてみました!!これぞ加圧トレーニング!いや~これは苦しい そして何も見えないってそもそも顔全体を隠す必要があるのか?そもそも加圧トレーニングって何?まぁイっか