気持ちが落ち着かない時は。。。

足の裏から“深呼吸”する感じでいると、
どっかりと腰が落ち着くもんですよ(^-^)。




もし良かったら、試してみて下さいな(^-^ゞ。




あなたにとって、全力を出し切れる
一日でありますように(o^-')b。






ＭＡＣ-２１