昨夜から始めてみました(^_^) | ~全ては、あしたの笑顔のために(^-^)~        MAC-21と「ぼちぼちいこか?!」

笑顔の素敵な皆さん、おはようございます!

今朝のお目覚め、いかがでしょうか?



皆さんの笑顔にいつも助けられている、MAC-21です。

いつも、本当にありがとうございます。





今日も大阪から“爽やかな風”を、皆さんのもとへお届けします。





さて、なぜ“御機嫌”なのかといいますと、
昨夜から(あ、日付変わってるから深夜か(;^_^A)、ワタクシは、あることを始めました。


それは“ミッドナイトウォシュレット”……それはトイレ(笑)、
違った違った、“ミッドナイトウォーキング”☆彡


最近、仕事が定時に終わった時に始めたことを、
仕事が遅くになった時にもやってみようかな…と。



実はね、デスクワークな仕事をしているんです、僕は。

つまり、“脳”をフル回転させる日々。

しかし、身体を動かすことは無し。



従って、脳と身体の“疲労指数”に
“アンバランス”が生じてくるんですよ。



遅ればせながらも、ようやくその事実を知ったワタクシ。
30分だけでも、みっちりと歩くことにしたわけです(決意)。




さ、これで“ミッドナイトウォーキング”からも
逃げられなくなりました(大笑)。



来年の夏、青森ねぶたで軽やかに跳ねられるよう、
毎日、少しずつ頑張りマッスル(^_^)。



今日という一日が、皆さんにとって、
元気ハツラツなものでありますように。




ほな、また今度!!