皆さん、こんにちは。
本日は夜勤のため、まだ家でゴロゴロしてる
ＭＡＣ－２１でごわす（＾＾；）。
さて、１０月からワタクシ、
新しい“挑戦”始めるコトにしました。
それは・・・健康維持。
初めは、フィットネスクラブに通って、
学生当時から増えてしまった体重を
“シェイプ・アップ”するコトを
メインに考えてたのですが、
体重を落とすのも大事、
けれども、大きな病気をせずに、
長生きできる体作りがしたいというのも大事、
・・・と思うようになりまして、
健康維持
という目標、立てさせて頂きました（＾＾）。
仕事も、相変わらず忙しいし、
ワタクシ自身、意思が弱いので（苦笑）、
順調にはいかないとは思いますが、
気長に気楽に“フィットネス”、
ぼちぼちと頑張ってまいりまする(o^-')b。
ほな、また今度！