こんばんは^_^
癒美整体院の竹内です！
今日は、姿勢について。。。
よくね、整体院とかだと、ビフォーアフターで、こんなに姿勢が変わったよって、あるでしょ？
意味がわからないと、ふーーん、そうなんだ！
とか、思うよね？笑
（私がかつて、そうだったので。。汗）
でも、今の私は、いかにバランスが良くなるかを、考えながら、施術させて頂いてるんだ。
姿勢が良くなると。。。私流に簡単に言うと。。笑
⚪︎痛い所がなくなってくる（凄いでしょ？笑）
⚪︎肋骨が上がり、呼吸が深く吸ったり吐いたりできる。
⚪︎呼吸が整うと、自律神経の働きが正常になる。
（気持ちが明るくなります、とっても大事でしょ？）
⚪︎内臓が、あるべき所に戻るので、きちんと働ける。（便秘が治ったり。。）
⚪︎立ってたり、座っていても、疲れずらい。（仕事がはかどる笑）
もう、良いことずくめなんです
そして、バランスが整うと、体液（血液やリンパ液など）が、循環しやすい身体になるということ。。。。
実は、いろんな悩みが解消されてくるんです。
私が、調子が良くなると言っているのはこのことで。。。ただ、痛みがなくなるとは、少し違うんです^_^
歪みを整えると、良い姿勢を保てるようになるんです^_^足を組みたくなるのは、骨盤が歪んでて、そこでバランスをとってるんだね^_^
今日は、少し説明してみました^_^
で。。今日は、私の瓶コレクション。。。
なんでも、瓶に入れるので^_^笑
食品の保存はなるべく、プラスチックのものから、瓶にうつしてます。。笑
かわいいし、BPAフリーになるからです^_^
少しずつ、楽しんで、出来ることからしています。笑
エコなのかは、わかりません。
明日からの、札幌は、お天気が荒れるそうですね^_^しっかり、首とか暖かくして、お出かけ下さいね^_^
今日も、読んで頂きありがとうございます！