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【痛くなくなるのは何故だ】なぜだシリーズ1

こんばんは^_^

癒美整体院の竹内です！

昨日はとっても、寒かったですねー！！

夜の小樽はマイナス11度でしたよー

この前のブログで、姿勢について書いたけど。。

ありきたりで、なぜそうなのか？が抜けていたので。。。

掘り起こして、わたしの考えを書いていこうと思いました

（それぞれの先生で、考え方は様々ですから^_^）

今回は。。姿勢が整うとなぜ痛みがなくなっていくのかということ。

例えば、腰が痛い、背中が痛い。。

そこには、その部分の問題ではなく、いくつかの原因が隠されてたりします

腰が痛いから。。といって、腰だけにフォーカスして、いろいろな事をしても、結局元に戻ってしまうのですね。原因を見ないとね。

人それぞれに、姿勢や身体の使い方に癖があってね、例えば骨盤が歪んでて、後ろに傾いていたとすると。。。立ってる時、膝を少し曲げて、頭を前の方に倒さないと、バランスが取れなかったりするのです。

人は、どんな格好でも、バランスをどうにかして、取ろうとするんだね。

すると、太ももの前面の筋肉がすごく張っちゃったり。。するとね、腰や背中の筋肉が引っ張られて。。痛くなったりしてくるのです。。。

人によって、原因は様々。。。

首も。。。T_T膝も。。？なんて。。

でもね、ここ重要なんですが、

縮んでしまってたり、伸びてたりする筋肉のままだと、良い姿勢を取ろうと思っても、取りづらい。。という事なんです。。

だから、頭ではわかっていても、良い姿勢を取れなかったのだなーーーと。

誰も、悪い姿勢をとろうと思って、とってないのです。。。。。T_T

貴方だけが、悪いのではないの！！笑^_^

なので、信頼のおける、整体師さんに、見てもらってください。。。笑

身体の全体のバランスが整うと、筋肉のバランスも整って、痛みもなくなっていく。。という事なんです。

そして、脳がきちんと覚えてくれたら（脳は忘れてしまってるのです

）

自然に辛くなく、姿勢が保てるようになりますよ^_^

はじめは、覚えるのが大変かもしれないけど、身体は元に戻ろうとする力があるから、大丈夫

そして、循環を良くして、心も身体も綺麗に美しくなりましょう^_^

今回は、痛みについて書きました。

次は、肋骨。。。呼吸。。について、書こうかな？と、思っています。

今日も、読んで頂いて、ありがとうございます！！寒いけど、明日もがんばろうー^_^♪

おやすみなさい

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