さてさて、
本日はルスツでの準指導員実技講習会でした☆
いよいよ試験本番まで、
あと１週間！！！！！！！！！！！
いよいよ、ラストスパートです☆
～本日のルスツは羊蹄山がくっきり☆～
～本日のアドバイス～
・大まわり、小まわり
⇒手がうるさい！！！
特に右手が回りすぎ
頭と手の三角形は常に保つ！！
・低速系
⇒要素をはっきりと見せる！！！
～横滑り～
斜滑降：板、股関節、肩のラインは並行
（進行方向に対し１０度くらい）
斜面と肩のラインは並行（弱外傾）
横滑り：股関節から谷に向き外向を保つ
（進行方向に向く感じ）
～谷まわり～
スタートは高い姿勢から！
そこから谷脚に重心を移動し、ターンへ！
（ここをしっかり見せる）
最後は山側へ上がっていく
※１ターンなんで、最後に次のターンに移ろうとしたり、
外向になったらダメ！！
～プルークボーゲン～
プルークターンにならないように
最後まで、インエッジを使う！
ハの字の形が小さくなったり、変化させない！！
～試験本番のアドバイス～
☆他の人は見ない
前走と数人を見て、だいたいの
ターン弧やスピードを確認したら
もう見ない(￣へ ￣ 凸
自分の滑りのイメージだけに集中する☆
☆し過ぎは厳禁
凖指は技術選やプライズテストじゃないから、
スピードの出しすぎ
倒しこみすぎ
攻めすぎはダメ！！
けど、カービング要素は必要なので
ずらし過ぎ、遅すぎもダメ！！
すべて、程良く(o^-')b
☆コブはレーンから外れたら一発アウト
ズレズレでもＯＫだけど、
コブから出てしまったらアウト！！
しっかり１ターン１ターンコントロール！！
☆ちっちゃいことは気にしない
バーンコンディションが悪かったり、
天候が悪いと、マイナスイメージが
頭の中を駆けまわり、消極的な滑りに
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
おまけに腰も引けて、だめだめ・・・
「おっ！ちょっとガリガリだな！」
「おっ！ちょっと視界悪いな！」
くらいの気楽な気持ちで滑る！！
いや～あと１週間！！！！！！！！！！
泣いても笑っても１週間！！！！！！！
自分の滑りをして、合格します(o^-')b
