キャサロードキロ4分30が、ジワリジワリ効きました。ブヨブヨに肥えたお腹周りと、お尻の肉を鍛えなくちゃ!スピードに付いて行けません。今の実力を思い知りました^_^;「水曜キャサロードグルグルボッチ連」から出直しますm(._.)m