先日は目の疲れで睛明(せいめい)を書きましたが今回は更にプラスして瞳子リョウと言うツボをセットで組み合わせると効果が増しますので書いておきます。

体を整えるのが整体-瞳子リョウ.jpg

赤色の印の場所が瞳子リョウと言うツボです。

目尻から指幅一本分耳側に寄った所にある骨のくぼみで頬を包み込むようにして中指をツボに当て、骨のキワを押すと気持ちがよく目の奥の痛みにじんわりと効きます。

力加減ですが僕の場合は少し我慢して結構強めで押します。

折角ツボを押しても力加減の違いでだいぶ効き方が変わると思いますので色々試してみると良いかもしれませんね。