去年から体調不良が続き、若年性の更年期障害だと思っていました
症状としては、過食、イライラ、頭痛、倦怠感、肩こり、首の痛み…。
2週間に一度のリンパマッサージもなかなか効果が出ませんでした。
去年の11月にいよいよ首が痛みで動かし辛くなり、毎日寝違えた状態が続きました。
そんなとき、リンパの先生からファスティングを勧められました。
最初は私に断食なんて絶対無理！！
ファスティングで嗜好が変わる!？まさか！！
と、思いながらもあまりの体調不良にチャレンジしてみることにしました。
そこからファスティングにハマり、今回資格を取得して3月よりファスティングサポートを仕事にすることを決めました！
私のファスティングの経過などまた載せていきたいと思います