あの人が分からないの
なんで連絡くれないの
どうして分かってくれないの
…と、
恋愛にはいつも感情を揺さぶられる
そして
私からは連絡しないで待つことにしたの
向こうに追いかけさせることにしたの
…と、
恋愛で駆け引きして相手を揺さぶったり
どちらも本当に疲れる
そんなこと、長い間やってられないわよ…
だから自分軸でいる
それさえ出来ればどちらも必要なく
安定する
どんなことがあっても、
左右されず
心は常にニュートラル
凪の状態
ずっと心地良い状態
もしも、それで居られたのなら
自分だって物凄く楽
相手だって物凄く心地良い
何かをどうこうしようとするから
外側で起きていることを
どうにかしようとするから
辛いのよ
辛いときほど
自分に戻る
自分だけを見る
なんでこんな風に思ってしまうのだろう？
私の何が、どの固定概念が、どのトラウマが
そういう風に思わせているんだろう…？
私はどうしたいの？
どうしてもらいたいのでは無く、
自分がどうしたいのか？
それにフォーカスして
自分だけを見ていく
そして、
ちゃんと自分の声を聞いてあげる
ちゃんと自分の為に動いてあげる
あくまでも自分、自分、自分
決して相手じゃないの…
それはトラップよ
揺さぶられる時があったら
自分を見つめるチャンス
もし、
とっても難しいようなら
瞑想とかをして
できる限り外側を排除して
自分に戻りやすいかな…
そして…
自分軸でありのままで生き始めると
自然と輝き始めるから…✨✨✨
相手が光を求めて寄ってきたりしてね…