体調が最高に悪かった、3～4年前。
病院にも通っていましたが、
自分で漢方、サプリ、栄養補助食品などを次から次へと試しては摂取していました。
とにかく早く治したい、楽になりたいという気持ちだったのですが、
結局のところ、どれもあまり効いていないように感じました。
かといって、やめる勇気もない。
何も摂取しないと不安なのです。
結局わたしの場合は、漢方やサプリ、栄養補助食品といったものよりも、
食事を見直すことで、最悪な状態から少しずつ脱していきました。
この、わたしがおちいっていた
「不安心理」。
実は「捨てられない」にも当てはまるということに気がつきました。
不安だから、捨てられない。
不安だから、次から次へと買ってしまう。
無くても困らないのに、不安だからため込んでしまう。
この「不安心理」は、人間なら誰しもが持っているものなのですが、
「捨てられない」人は、過剰に不安をかかえていると言えます。
逆に言うと、
それを自覚できれば、少しずつ捨てられるようになるはずです。
ぜひ
「無くても大丈夫」であることを実感してください。
ひとりでも多くの方に、
人生が変わっていくことを実感してもらいたいと思います。
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