晩御飯

今日は

カブを頂いたんで


・カブの漬物
・カブのお粥withのりの佃煮
・ふろふき大根の肉味噌のせ
・野菜たっぷり味噌汁
・キャベツ
・豆
・きりぼし大根


ヘルシー盛りだくさん


お粥のカブはご飯と同じ量を入れて
野菜たくさんにしたの。



妊婦さんの本に、塩分の取りすぎに気をつけてって書いてあったから

漬物は塩もみしたものを、水洗いしたよ

それでも、思ってたよりショッパかったからよかったなｗ