運動不足だし… | ma-memo

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ルゥパパのブログ

昨日は 一昨日降った 雪の後始末…
玄関前、カーポート前 の 除雪…
…結構 時間を要し…10時過ぎにリビングへ

一息ついたら お外の天気が 太陽 
こんな 絶好のお天気…
部屋で うかうか できん!
ということで サクッと 用意して 
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藻岩山へ…
スキー場コース
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本当に 日差しが good
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気持ちが良い…
途中 トントンと 音が…


キツツキ です!
これ 見ただけで ラッキーかも…

久しぶりの 山活
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今日は ちょっとデブり 出したので 
ヤバイ と…運動に…
天気も良いし お山で ランチ 気分で
毎度毎度のカレーめし
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フードコンテナに入れて
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暖か ご飯
お湯が余ったので カフェオレも…
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30分ほど 休憩&ランチをして
下山!
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スパイク付きの長靴…釣り用…
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やっぱ 足が 靴の中で 動き 良くない
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今度は 登山靴と軽アイゼンだなー!
…重い荷物を担いで…The トレーニングだ爆笑