台風シーズン

アローハ

気が付けば9月は1日もジョギングしてないメタボサーフです。

全国で観測記録を更新した猛暑でした。

そんな暑い日に走り出すなんて自殺行為ですよね。

もちろんランニングフリークのみなさんは、猛暑だろうが
厳寒だろうが、それなりに走ることを楽しんでいると思います。

私にはサーフィンという逃げ道がありますので(笑)
あまりにも暑いときはさわやかに水中で運動しています。

ただ、寒くなるとこちらの方が厳しいのでその時は
ランニングやスノーボードにシフトします。

結局いつでもぬるい方に逃げているわけですね

9月10月は日本のサーフィンシーズンの山場です。

そう、台風のシーズンでもあるからです。

この数日でも何個も台風が発生したり通過しています。

台風の発生を喜ぶのはサーファーぐらいのものですね。

でもこの時ばかりは、いつものヘラヘラした顔と違って
命の危険さえ感じるような大波に、日頃鍛えた体力と
研ぎ澄ました神経を総動員して立ち向かうわけです。

この連休は久々のビッグウェーブを堪能できそうです。

＜今日の体重＞
６７．５ｋｇ

＜今日の献立＞

朝食：
グリーンスムージー（豆乳、バナナ、りんご、小松菜）
紅茶、ソイジョイ

昼食：
さんまかば焼き、白菜一夜漬け、ニラ玉、肉豆腐

夕食：
シーザーサラダ、ピザマルゲリータ、香草焼き鳥
アサリスープ、ワイン