あと一歩です。

アローハ！

今日は１４ｋｍのジョギングをしたメタボサーフです

先日のハーフマラソン完走以来、１０ｋｍ走ることが
まるで毎朝のラジオ体操のように感じられるようになりました。

慣れというのはすごいものですね。

6月に入ってからの走行距離がほぼ６０ｋｍになり
このままだと、月間１００ｋｍは確実です。

別にマラソンランナーになりたいわけではないけれど
なぜか走り出したくなるのです。

50歳を過ぎても進歩する自分を楽しんでいます。

そして、今朝体重を計ったらなんと念願の
７０ｋｇ切りでした

この調子で年内に目標の６５ｋｇまで到達できるか！
　　
夏場も楽しみです

＜今日の体重＞
６９．８ｋｇ

＜今日の献立＞

朝食：
グレープフルーツ、オレンジ、コーヒー

昼食：
アボガドのサラダ、納豆、ソイジョイ、ジャワティー

夕食：
タラのアラ汁、ヒラメの刺身、牛ハラミ
ブルーラベル