オンラインでハタヨガ
オウルでは見つけられなかったハタヨガのクラスをエスポーで見つけました。しかも時節柄オンラインクラスがあるではないですか!もちろん参加しました。約 70名ほどのヨギー達と繋がって、トラブルもなくすんなりレッスンが始まるあたりはさすが IT大国です。皆さん普段からリモートワークされてるんでしょうね。ハタヨガはいつもやってるアシュタンガヨガとは違い先生の言葉に従って進めていくのでフィンランド語でできるか心配でしたが、身体の部位の単語はだいたいわかるし映像で先生の動きも見られるので大丈夫でした。日本で参加していた部活のハタヨガではやったことのないポーズもあり新鮮で楽しかったのでまた参加したいと思います。コロナの影響で、夫も私も在宅で座りっぱなしで肩凝りがひどく、運動したいところだったのでオンラインでできるのはすごく助かります。オンラインで出来ることが増えたのはコロナの影響の数少ない良い面かもしれません。