日本で働いていた会社にいくつか部活があり、ヨガ部に入っていました。
最初は運動不足解消のための軽い気持ちで入部したのですが、部活とはいえ佐保田ヨガとアシュタンガヨガをプロの先生に教えてもらえる本格的なクラスで、よい運動になりましたし仲間にも恵まれました。
フィンランドへの引越しにあたり、まず調べたのはヨガスタジオの有無です。
運良く夫の同僚にアシュタンガヨガをやっている方がいたので紹介してもらい、引越し早々レッスンに参加してきました。
アシュタンガヨガはポーズの順番が決まっているので言葉がわからなくても周りをチラ見しながらできるし、先生が英語でも説明してくれるのでなんとか続けられそうです。
マイソールと、先生がリードしてくれるクラスがあり、試しにマイソールをしてみたらポーズ覚えてないにもほどがあるので部活と同じくリードのクラスで続けたいと思います。
佐保田ヨガのスタジオもみつかるといいのですが。。
それまでは、家でストレッチ代わりに自主トレかな…
部活でみんなと一緒にするのが楽しかったんだよなぁ。
