４２度
昨夜のTV見た方はみんなされたのかな～
お顔に蒸しタオル
高めの温度の刺激で
お肌の修復効果がグーンと高まってシワシミ改善ですって。
温度刺激で増えるHSP（ヒートショックプロテイン）にはいろいろな種類があり、
中でも美肌に関係するのが
HSP70とHSP47というタンパク質
HSP70は紫外線によるダメージを修復してコラーゲンの分解を防いでくれます。
HSP47は、良質なコラーゲンを作ってくれるタンパク質。
蒸しタオル効果で美肌GET!
もちろん、その前後のスキンケアはもっと大事！
そして、
美肌効果もさることながら、
42度のお風呂につかることで
体内温度を３８度くらいにすると
免疫力がアップして
病気を寄せ付けにくい状態になります。
これって、日本人が昔から知っている知恵
温泉！
ですよね。
温泉いきた～い～