だけど今日は半分仕事
というか、職場の
が新しいバージョンになるので大阪本社
で研修
10時から13時半過ぎまで
ぶっ続けほぼ早番と同じ時間
に起き、洗濯はする余裕なくバタバタと
&
研修終わって同僚と遅いランチ
３時には梅田へ
３時半からのMamiさんのはじめてベリー
へ‥先週に続きぽんぽこりんのお腹で挑みました
一夜のヒミツ
Mamiさんの初レッスン
ヒップサークル‥
硬い私はちょい苦手～
ヒップスライド‥
あまりスライドしてくれない私の骨盤
柔軟性がないとキレイに踊れないから不利やなぁ
最初のくるっと回る右頬の手は‥‥‥
あんまり考えないようにしました(笑)
それより回転速度が遅いらしく、すぐ次に始まるヒップドロップ
が間に合わないそっちをなんとかしないと繋がりが悪くなるのでそっちを優先にすることにしたのだ後ろ向きのマイヤーΥΥ
好き好き～来週は梅田休館日なんで久しぶり夜の塚口かな
しばらく木曜のお昼のHulaHula
、ヨガ、ピラティスが出れてない先週に続きベリー終了後はジムで筋トレして時間を潰し、夜の部のエイジレスワークアウトしてHulaHula
をここで受けてる
なので終わったら８時半
帰ったら９時半ご飯
、
、
上がってまたアメトークetc.でこんな時間に寝ます�
あぁ部屋がまた荒れ放題
���片付ける時間、１日があと２時間増やして欲しい
おやすみなさい