これから、どうしていこうか。
お金のこともどうしようか。
色々考えて、まずは手元にあるものを整理して、
ある程度先行きが視えて、
やっていける！
っって思った時に、
まさかのぎっくり腰。
そして頚椎ヘルニアの再発。
飛んでく医療費。
なんでーーー！！(ﾉД`､)
なんで腰を痛めたか。
理由はわかる。
無理な体勢での作業。
運動不足/筋肉の低下
急激な運動
定期的に行っていたカイロやマッサージを
数ヶ月休んでた。
ふつーーに考えて、これだけで、
『身体痛めるよね（笑）』
って思うじゃんね。
ふつーーなら、
ここで、「やべぇ、早く治そ」って思うじゃんね。
いや、早く治そうは、常々思ってる。
だけどーーーー
史上最遅で治らん。
はい！
ここで！！！！
また、色々考えた。
考えたっつーか、
腰痛の原因を探った。
➀無理な体勢での作業。
ちょっと腑に落ちない仕事をやったんだよね。
それも、寝る時間を削って。
②運動不足/筋肉の低下
家にいると、身体が動かないんだよ。
○時に子供のお迎え！！とか考えたら。
③急激な運動
④定期的に行っていたカイロやマッサージを数ヶ月休んでた。
子供の事にお金がかかり、後回ししちゃった。
やりくりすれば、行けたけど。
まぁ、こんなもんですわ。
全部私自身の問題
自分が引き起こしてましたーー（笑）（笑）
➀②④してたら、➂したら痛めるよね。
自分に優しくしてれば、
起きなかった問題。
腰痛/ぎっくり腰には、
何らかの原因があります。
骨のズレ、バランスの悪さ、
筋肉、それに内臓も関係してく。
ただ、『強制終了』には違いない。
ライフスタイル、心の中の事も含めて、
見つめ直すきっかけなんかな？って思いました。