こんばんは！
YA-COLORのMaayaです
妊活中、『温活』を意識している人も多いはず。
私も妊活中は身体の冷えを自覚していて、
身体を冷やさないように食べ物を気を付けたり、
腹巻や入浴で温まったりして、
温活に取り組んでいました！！
その時にもっと早く「耳つぼ」を
取り入れて生活していたら、
もっともっと気持ちが楽になったのに。
そう思って仕方ありません。
耳つぼは、即効性があり実感しやすい。
耳つぼの知識がなく耳を揉んでみても、
血行が良くなり、耳から顔、顔からどんどん、
ポカポカするのは誰もが実感できるはず。
耳には全身の反射区があるため、
小さな耳でも全身の不調に働きかける
効果が期待できるのです。
耳つぼのメリットはどこでも気軽にできる事、
そして即効性があり効果を実感しやすい事、
また、両手で両耳にアプローチできるので、
時短で左右のバランスよくケアできるのも、
嬉しい点ですね♡
▼冷え改善に効果的な耳つぼはこちら！
これから妊活に取り組もうと思っている方、
ストレスを最小限に気軽に取り組みたい方、
何かしら自分で自分のケアをしたい方、
第一歩として「耳つぼケア」を
取り入れて見てくださいね
YA-COLOR
自分を好きなまま妊活に取り組み、
理想の笑顔なママで育児ができるよう、
お手軽なセルフケアをお伝えします
YA-COLOR Maaya
（ユアカラー まあや）