5日目(*'▽'*)

やっと長かった今週の出勤日が終了

今週も疲れたなぁ〜

今の所順調に体重は減ってるけど体脂肪がイマイチ💦

て事は、やっぱ運動が必要だよなぁ…

朝→糸こんにゃくのピリ辛炒め

昼→糸こんにゃくのピリ辛炒め

夜→チキンのせ大根サラダ

今日の体重

99.2㌔

50.0%

そういえば最近口角の下がりがめっちゃくちゃ気になってて…小顔矯正に予約しちゃった

人生初少しでも改善出来たらいいな

月末に予約取ったからまだ少し先だけど楽しみ

ついでに骨盤の歪みとかも治したい

骨盤の歪みを治すとダイエット効果がUPするらしいですよ〜