ハヌマーンテンプル銀座 本場インドのTarun先生から学べる背中硬さについて ☺︎

東銀座にある

Tarun Shekhar Jha 先生の

(タルン シェクハル ジャ)

Hanuman Temple Ginza

(ハヌマーンテンプル銀座


Tarun Shekhar Jha 先生の

@yogamastertarun 

YouTube のお知らせです☺️



  　下矢印

🔍 Omoshiroi Gaijin Channel

（おもしろい がいじん）


今回は

「 背中をほぐすヨガ 」です



肩〜腰凝り、背面がかたい。

姿勢が悪いと何が起こるのでしょう？



膝を曲げて行う


膝伸ばして行う



本場🇮🇳インド Tarun先生から学べる

いいチャンスです♪

よかったら是非、YouTube見てみて下さい ☺︎



下矢印投稿下の欄に YouTubeの所をタップしていただければ見ることができます😌🍃



他の動画でも勉強になることがたくさんあります♪


正しい知識が豊富なTarun先生

聴き逃さないようにですね


さらっと大事なことを話されることがあるので

最後まで集中していただくことをオススメします🙏🌼




masami 👱🏻‍♀️ instagram


🐒 hanuman temple instagram

👳‍♂️ Tarun Shekhar Jha 先生 instagram 
👳‍♂️ Tarun Shekhar Jha 先生 YouTube