途中経過

1月29日から始まった減量作戦？！！・・・

2月中に　-７ｋｇでした。。3月は、摂生を心がけ、て口にするものに気をつけて、歩く事を増やして。

2月と3月に2泊づつで白馬にスキーに行きましたが、その時はもろにリバウンド！！
（日常がいかに大切か痛感。。。）

体脂肪率は現時点で　-６～７％・・・。
けれど、気を抜くと何倍に跳ね返るかわかりません。。
何とか、定着させねば・・・・

とりあえず、近い目標だった式典。

おかげさまで卒業式は新調のスーツとコートでＯＫでした～～。。
減る楽しみホルモンが出ているのでもう少し絞りましょう。。。