ふわりfuwari 石井雅子です(#^.^#)
台風🌀が明日にも北九州地方
通過しそうです。
明日は都市高速使って
ヨガレッスンに行くんだけど
辿りつけるかな。
天候には人間は逆らえません^^;^^;
そして
先日、久しぶりに
デイサービスの三寿庵さん
にお邪魔して
皆様とユルユル〜と
プチルースィダットンと
アロマハンドマッサージを
ご提供して来ました(*^^*)
まずは利用者さまの体の状態を見ながら
軽くプチルースィダットン。
首を回し肩を回し腕をブラブラ〜。
呼吸に意識を向けて頂き
ゆるゆる〜とカラダを
ほぐして頂き(*^^*)
そしてそのままハンドマッサージです👏
そろそろ手足が冷えてくる季節。
暖かいお湯に手をつけて頂いただけでも
「おー、気持ちいい」とお声が^^
そしてゼラニウム入りオイルで
ゆーっくりと
マッサージ✨
カラダを動かし
アロマの香りでリラックス。
毎回こちらまで癒されてます(*^^*)
アロマは嗅覚を刺激し
間接的ですが
脳の海馬を刺激し
記憶力が活性化するそうです。
記憶力と言えば
私の脳、
最近かなり低下してます、、^^;笑
年齢！？
リラックス。。必要ですね(*^^*)
お家サロンも
引き続き宜しくお願い致します(#^.^#)
出逢いに感謝✨🙏