いろいろやらないといけないことはあるんですが、
なかなか思うように進んでなくて、毎日追われてるゆんです。
こんばんは（笑）
今日も明日提出のレポートがさっき終わったところで…（笑）
やることがいつもギリギリすぎる。
もっと頑張らないといけないですよね…！
ストレスに負けて体調崩してる場合じゃない…！
ストレスといえば、今日母性の授業で少し欝のことについて学んだんですけど、その時にCES-Scaleというものをやりました。
20個の質問にABCDで答えて、最後に点数化するんですけど、
16点以上あれば、欝がhighリスクらしいです。
ちなみにわたしは24点でした……（笑）
最近本当にストレスが溜まってて（特に友達関係で）、身体が悲鳴をあげてきてますが、
上手に気持ちをコントロールして頑張っていきたいと思います。
まだまだわたしは頑張れるはず…！
頑張らねば～！
