こんばんは、maaです♥️
皆考え癖ってあるよね。
たったひとつの同じ出来事に対して
何をどう思うか。
たった一言に対してどう思うか。
昔付き合った彼は大体帰り際、
「またな～」
「じゃあね」
とか、
「又電話するー」
(まだLINEとかない時代の話ね笑)
とかそんな感じで手を振っていたと思う。
そんなだった中で、
ある人と付き合いだした時帰り際に彼が
「バイバイ」
って言ったの。
それだけなんだけど(笑)
そのバイバイが物凄く嫌だった。
私の中では
バイバイ=さよなら=もう会えない
っていう方程式になってたんだよね。
別に
「バイバイ」
って普通に笑顔で言っただけ。
けど最初に言われた時
胸がザワザワしたのを覚えてる。
めっちゃ不安で、
(え⁉️次はないってこと？)
とか思った。
勿論そんなことはなくて
次又会えたんだけど。
今思えば何故たかがバイバイで
そこまで想像なんだか妄想なんだか出来る、
その発想力に逆に感心するけど笑
そんな風に何気ない誰かのたった一言に
色んな人の色んな解釈がある。
言葉によっては100人いたら100通りの
解釈があるかもしれない。
ただうつむいた。
ただスマホを見た。
それだけのことでも
誰かからの電話待ってるの？
もしかしてゲームしたいんかい？笑
何も思わない人も勿論いるし。
素晴らしい数の解釈がある。
結局今まで生きてきた中で、
捉え方も違ってくるよね。
けどどうせならそこに気付いた時点で
少しづつ直していけばいいんだと思う。
事実がある。
けどその人の考えや気持ちまで分からない。
それなら自分にとって都合のいい解釈して
機嫌良くいればいい。
LINEの返事がない。
電話がない。
そんな時
嫌われたのかな
怒らせたのかな
そう思ってしまうなら
(あー、又おかしな考え癖しちゃったわ～)
そう気付いて。
きっと仕事忙しいんだな。
くらいに考え直す。
何なら手帳やメモに
LINEの返事がない=仕事が忙しい
電話がない=忙しくてかける暇がない
って書いて
自分を洗脳してしまう位に。
そうやって少しづつ
本当は何も分からないのに
何でも悪い方に考えてしまう
思考の癖を変えていく。
その考える癖は
過去の出来事がベースになってるから
最初は違和感があったり
疑ったりしてしまうかもしれない。
だって
うちの両親は。
学校の先生は。
周りの友達は。
前の彼は。
それは全てそうだったかもしれない。
けど今目の前にある出来事も同じかって、
本当はそれは分からないよね。
4×2=8
その答えは変わらなくても。
掛ける数字が変われば
答えも変わってくるように
人や状況で答えはいくらでも変わる。
それなら過去の出来事に意味を持たせて
そこから同じ答えを見付けなくていいよね。
私の場合だって、
「バイバイ」
それはただの帰り際の挨拶だった。
ただそれだけ。
(普通はそうか💦)
もしかしたらその心の中には
楽しかったね
ありがとう
があるかもしれない。
それは聞こえないかもしれないけど
どうせなら
「バイバイ♥️」って
たった一言に
そんな意味付けが出来たら
自分も相手も
とっても幸せになれるね。
そうやって何でも
自分の好ましくない方向に
考えてしまう癖を、
自分の心を
不安でいっぱいにさせてしまう癖を、
自分の心を
幸せな安心感で満たしてあげられるように、
そんな風に、
そんな癖に変えていきたいね。
まずは自分の考え癖に
気付いていきましょう。
大丈夫♥️
きっと出来るから
