作ります

 私の買ってよかったもの

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お菓子の裏を見て

添加物気になって

なかなか買えなくて

インスタで簡単な

クッキーが

あったから

最近作ってます

バターが好きだから

切って作るタイプのと

これは15分寝かせます

バターじゃなくて

ホロホロの

スノーボール

の方は簡単で

秒で出来ちゃいます

オリーブオイルと

書いてかりましたが

私はココナッツオイルで

酸化しないし

味も香りも無くて

もったいなくて

唐揚げには使えない

ですけど

買ったお惣菜でも

炒め直したら

毒素がとれるそうです

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ちょっと今日は柔らかくなって

丸くなりませんでした

さくさくほろほろ

混ぜるだけです

１個たべたのバレますね

あと身体がアルカリに

なる様に

まとめ買いも

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新しく買ったのは

京都の下鴨神社で飲んだ

黒豆茶が美味しかったから

飲みたかったけど

小豆にしてみました

やっぱり若いころから

日焼け対策しまくってたし

運動もしなかったので

骨密度が悪いみたいです

あとは元気でした

牛乳とヨーグルトは

あまり食べない様に

してます

皆さまもお身体たいせつに

6月おわりくらいにピグの方

オワコンなのかな？

まだまだブログは見ますね

いつもありがとうございます