今日はソフトクリームの日 | 禁断のあろまこ中毒

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最近の朝は



Mac?シェイクになりました
バナナを凍らしたの入れるとなるみたい。
甘さはバナナの甘さだけですが

バナナ 3センチ位3、4個
氷3、4個 
豆乳 
ニンジン3センチくらいI個
だけで甘いです。


ニンジン必須ですが
冷凍のブルーベリーとか
ラズベリーとかだと色々あります。

コップのまま飲みますがちょっと入れると
量がふえちゃうから気をつけないと
いけません

近くの神社のお写真



風鈴の音も綺麗でした。