千歳飴食べたことある？
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５年前くらいから飲んでるシナモン。
ある日シナモンはスリランカ産でないと
体に悪いようなことがテレビで言っていて
体に悪いようなことがテレビで言っていて
だけど、普通にスーパーに売っている
シナモンは中国産がほとんどだったので
へぇー驚き!
へぇー驚き!
3年前位からこちらのシナモンに変えました
すごく長持ちしています。もともとはシナモンは好きではありませんでしたが
毛細血管を強くしてお肌に良い様なので飲んでみましたが
中国産だと腎臓に悪いようなことを聞いたので
急いで変えました
腎臓が貧血や骨粗しょう症にも関係していたとは
後血圧にも関わりがあると言うのは最近しりました
そういえば2年位前に受けた検診で
腎臓の数値が悪かったですが多分風邪をひいていた
と言うことで放置してしまいました
だけどこの前受けた検診では数値が良かったので
よかったです。
腎臓に良い食べ物はくるみ、えごまなんかも良いらしいです。タンパク質は負担が多くなることもあるらしいです。