意識して夜型になったわけではないですが、夜なかなか眠れないですね。学生の頃だったら、勉強する時間ができたとか考えたのでしょうか?いや、特に何もしないで、ダラダラしているうちに朝になるとか、そんなでしょうね。
昼過ぎぐらいに起きて、食うモン食って、ボーッとして、いつの間にか昼寝してる。だから夜眠れない。別に鬱だとか不眠症だとかではないです。寝過ぎているぐらいですよ。
なんつーか、アレですね。自分のことなんですが、本格的にクズとしか言えないですね。
自覚はあるんです。でもなぁ、何かを変えるっていうのは大変ですよ。