こんにちは
今日は夫の方のご先祖様の
お墓参りに行ってきました
暑かったけど、青空がとっても綺麗でした
右上がキラキラのハートみたいで嬉しい^ - ^
今月、脇坂かなみさんのノートブッククラブに入会しました
こちらです♡
以前からノートには、
日常で私が感じたことを書いてました。
嬉しいことはもちろん、
イライラもモヤモヤも悲しみもノートに書いて、私はどうしたい？を確認してきました。
子どもたちの事、
特に不登校になった後は
いろんなこと、いっぱい書きました。
行かないと私は何が不安なのか
勉強が遅れると、
どうして私は困ると思っているのか
私は子どもたちにどんな人生を送ってほしいのか
ノートに書くことで
自分の感情を整理したり、
どうしたいのか？今何ができるのか？
を確認してこられたのだと思う。
自分の不安を
子どもにぶつけずにいられたのも
ノートのおかげだな
「ない」でなく、「ある」を見つけられる感謝ワークも、時々していました
ずっと一人でノート生活をしていたんだけど、
たまたま、かなみさんの記事を読んで
いいな♡ 楽しそうだな♡
って思ったんです。
だけど今月でラストだって
だから、
よし！参加してみよう！
と、すぐ申し込みました
参加してみて、本当に良かった
毎日の宣言や感謝をシェアすることで
自分では気づく事のなかった視点で物事を見られるし、
便利なアイテムや可愛い文房具を教えてもらえたりして、とても楽しい
何より、かなみさんをはじめ、
参加している人みんなが
意識を自分に向けている事が、
とても心地良いのです。
比べたり、マウンティングしたりっていうのが
一切ないの。
良いな♡素敵だな♡と思ったところは取り入れ、
モヤっとしたら自分に向かう。
だから、コメントのやり取りも本当にあたたかくて素敵です
ノートに興味がある方や、
書いてるけど他の人のも見てみたい方は
ぜひ一緒にどうですか
ありのままの私を受けとめて
自分と仲良くなるためのノート
もっともっと豊かに、人生を楽しもう