寒い日々が続いていますがいかがお過ごしですか？
私の近況はウォーキングの練習を改めて始めました
イメージコンサルタントの養成学校でも勉強はしましたが、ウォーキングの道を極めるまでにはいたりませんでした
今回また始めようと思ったキッカケは
この先生との出逢いでした
松嶋えり先生
http://ameblo.jp/shima-posture/
さすが美しい姿勢です
先生のモットーは
「毎日楽しく
姿勢美人をつくる」たかがウォーキングされどウォーキング
美しいウォーキングは全ての所作の源です
外見のイメージアップに所作や姿勢は一つの重要なポイント
外見コンサルタントの私としては見逃せない
鏡で重心のとり方チェック☆
前重心を後ろ重心に変えていくことで体の軸が安定されるそうです
詳しい内容は先生のブログを拝見してくださいね
その他に美しい階段の上り下りもレクチャーして頂きました
いかがです？
足下だけで品を感じませんか？
毎回目から鱗のアドバイスばかりで勉強になります
ぜひ皆さんも美しいウォーキングトライされて頂きたいなぁと思います
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