将来のシミ・そばかす対策
などのためにも
厚塗り🟰日焼け対策
だと思っていた私😆笑
実際、お肌の学びをすると
素肌の美しさは
・血液の質を上げること
・肌ダメージを減らすこと
がポイント🧐✨
それは
毎日のお食事で叶えられるんです😍❣️
＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽｀*)
私自身ずっと
ファンデーションは
日焼け止め代わりにもなる
と思って
日焼け止め
下地
ファンデーション
パウダー
と厚塗り🟰日焼け
と塗りたくってました🤣笑
最近では
化粧品メーカーも
お肌への負担
環境問題
など
サステナブルが主流になり
厚塗りしても問題が起きない
ものも増えています😊✨
なので私も市販の商品で
日焼け対策はしてます✨
お化粧に関しても
人それぞれ考え方など
あると思いますが
私自身は
素肌美人
でありたいなぁと思ってます✨
ノーファンデで常日頃過ごすことや
化粧をしないこと
を目指していません。
全然濃くなく。
メイク知識もない人間ですが🤣
メイクの楽しさ💄
みたいなものは何となく感じていて
ちょっとした自分チェンジになって
好きだからです😊✨
髪の毛を染めることもしかりです💕
皆さんは
どんな考えをお持ちですか😊？
色んな考えがある中で
毎日のお食事から
素肌美人
ノーファンデでいられる自分
を作りたい✨
と思って日々行動しています😊✨
そんな毎日のお食事に
旬の食材を活かすアイデア
として動画配信で学べる✨
インナービューティーオンラインサロン
で毎月配信される
発酵ごはん鉄板レシピ✨
YouTubeでは
暮らしのヒントになるところを
切り抜いたダイジェスト版として
配信しております😍✨
今回の動画編集で
こだわった部分は…
パプリカを旅行先で
食べる木下あおいの情熱❤️🔥
を切り抜いたことでしょうか
🤣笑
毎回編集してるとツボ
があって🤭💕笑
そこを見つけるのが楽しいです😆笑
ぜひご覧ください✨