家庭で妻やママといった
女性が笑顔だと…
さらに付け加えるならば❤️
女性が自分で自分を
幸せにできる手段を持っていたら✨
子どもや旦那さんも
幸せを感じやすい
のかもしれない🤔
と最近感じているなかまどです😊✨
＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
栄養士で動画クリエイターの 中嶋円香です(*´▽｀*)
自己紹介▷こちらをクリック
結婚をして
自分のことだけじゃなくて
家のこと
旦那さんのこと
子どものこと
と自分の時間だけでなく
優先されることが変わって
環境が変わると特に…
自分が後回しになりがち
じゃないですか🥺？
そんな中でも
自分なりの心の安心材料
となる行動や考え方
を身につけておくと
心強い✨
その一番効果的なことが
日常生活の充実
だと年々感じています✨
よく動いて仕事して
よく食べて栄養補給して
よく寝る✨
その仕事も
自分が喜ぶ内容
であるほど♡
食べるものも
自分に大切なもの
であるほど♡
睡眠も
自分に必要な分
であるほど♡
幸せを感じられる✨
自分のことを
優先できない状況になるほど
日常生活から
自分をいたわる行動
が大切になる☺️💕
そこを
インナービューティーダイエット
基礎プログラムで
感じてもらいたいなぁ♡
と思ってます❣️
大阪府箕面市サロン
2023年5月10日〜
隔週でレッスン開催✨
お申し込みは
3月21日〜
公式LINEより開始✨
💛レッスン情報
▪️IBダイエットアドバイザー
2日に分けて開催
2日に分けて開催
・2023年3月9日(木)10〜14時 🈵
・2023年3月16日(木)10〜13時🈵
▪️IBダイエット基礎プログラム
5月スタート❤️水曜日クラス
3月21日20時〜申込スタート