食べて痩せるを叶える基本が
食物繊維✖️発酵調味料
そこを
現実的に落とし込めるようになると
3食のお食事に
満足感
が出てきますッ😍💕
発酵調味料は
お肉・お魚・お野菜
どれもにも合いますが
それだけじゃなく
腸内環境をよい状態にする
菌やエサにもなる万能調味料です✨
に関与して
✅脂肪燃焼
✅肌トラブル
✅便秘
✅アトピー
といったトラブルを解決するための
ビタミン・ミネラル
を加えてあげることで
悩みを自分で解決できる✨
トラブル解決にもつながる調味料
それが
インナービューティー発酵常備ダレ
です😋💕
冷蔵庫の中に
何種類の市販の調味料
がありますか???
その調味料を
自家製に変えられる
インナービューティー発酵常備ダレレッスン
2023年1月26日(木)
大阪府箕面市開催✨
申込は
2022年12月12日12時
公式LINEよりご案内です♡
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\ 食で笑顔をつくる /
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
栄養士で動画クリエイターの 中嶋円香です(*´▽`*)
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2023年レッスン情報
▪️IB発酵常備ダレレッスン
2023年1月26日(木)10〜13時
▪️IB発酵アドバイザー
2023年2月7日(火)10〜17時
※2日に分けて受講も可能
※オンライン受講可能
▪️IBダイエットアドバイザー 2日に分けて開催
・2023年3月9日(木)10〜14時
・2023年3月16日(木)10〜13時
申込は
2022年12月12日12時
公式LINEより開始です
2022年12月12日12時
公式LINEより開始です
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