腸活は
口にするもの全て
が効果を発揮します∩^ω^∩
1日3食の食事だけでなく、
スイーツ(間食)
も同じことです。
先日行った美容室で
担当してくれている美容師さんから
素敵な帰省土産が😍✨
甘酒♡
原材料は
米麹と米のみ❤️
地元の発酵食品を
お土産に選んでくれたことに
感動✨
素敵なお土産をもらったからには…
腸活スイーツ
作ろう‼️
と即席で作った簡単すぎるスイーツ
美味しかったので
LINEアットで今日の20時に
配信しようと思います∩^ω^∩
こんにちは、なかまどですッ❤️
使った主な材料は3つ❤️
豆腐
甘酒
バナナ
です∩^ω^∩
どれも腸活には欠かせない食品❤️
レシピは簡単すぎて
申し訳ないくらいなんですが😅💦
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