イベントこそチャンス♡美腸が叶うクリスマスディナー

前記事の

クリスマスデザートづくり

の続きです💕

》》デザート編はこちら

『【デザート編】罪悪感ゼロのクリスマスケーキ作りレポ』

少しデコレーション

してみたかったので（笑）

インスタのハッシュタグで

#クリスマスチーズケーキ

で検索してデコレーションしてみました💦

こんにちは、なかまどですッ❤️ 

 

＼ 化学調味料から発酵調味料へ ／
✨心からの笑顔を腸からつくる✨

体質改善を始める第一歩を応援する
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽｀*)

🙅‍♀️ダイエット＝食べないこと
🙅‍♀️美肌＝高級化粧品
🙅‍♀️便秘＝キシリトール
と本気で思っていた私が
ダイエットも美肌も便秘も食事で変われる❣️
と思えた食事法をお伝えしています😊💕


初めましての方は》》こちらをご覧ください

 

 

食事に関しては、

デザートより気持ちが

楽になる私😅笑

なんせ…

発酵常備だれ

があるのでッ😍💕

美腸焼肉のたれ

を使ってグリル調理したら、

旦那さんから

今まで食べたチキンで一番美味しい💕

をいただきましたぁーーー❣️😍✨

嬉しい😆❣️

サラダも進むお味なので、

腸内細菌（善玉菌）

が喜ぶ食材を

オンパレードになっていくのも

嬉しいお話😍✨

発酵常備だれの良さは、

野菜がススム味

になっていること。

全部のたれ、

毎日のお食事で活用してる様子は、

Instagramでチェック

してみてくださいねっ😊💕

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