旬野菜「母の味」スイートポテト作り | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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先日行った山梨県の清里旅行で食べた

さつまいもが

美味しすぎて!!!!

※写真ないけど(笑)



スーパーで買っちゃいました(^^♪







で。



焼きいももいいですが、

ふと、小さい頃から母が作ってくれていた

スイートポテトが食べたくなり、


母に連絡。







消してあるところは、


わが家だからこその材料

それこそ母の味ってやつ???


なんじゃないかな(#^^#)???



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