![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201030/20/maara0410/01/3f/j/o1125073814843152995.jpg?caw=800)
旦那さんに
美味しいモンブラン食べたいなぁ~
っていうてみよっと(*´▽`*)笑
私の場合、
食べたい欲がすごいから(笑)
どっかで調整しなきゃいけない。
となった時。
皆さんなら何から始めます????
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201030/20/maara0410/ad/79/j/o1600106514843152999.jpg?caw=800)
1番最初にやるべきことは
食事チェック。
食べすぎたものなんだろう?
逆に食べてないものなんだろう?
普段とは違う行動をしたから
結果が変わっただけなので、
普段の生活に戻してあげること
が基本(#^^#)
あとは、
いつも以上に噛む!!!!笑
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201030/20/maara0410/f2/51/j/o1600090014843153004.jpg?caw=800)
そんなお話しながら作った
メンテナンスレシピ♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201030/20/maara0410/10/a5/j/o1600120014843153011.jpg?caw=800)
見ている方は、
音をミュートにしてるから
1人でわちゃわちゃ喋って作ったんですが、
YouTube感満載になった(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201030/20/maara0410/9b/11/j/o1125083614843153014.jpg?caw=800)
料理ってその人の性格とか現れると
私思うんだけど・・・
どう思います???(笑)
忙しくても
パパっと作れるレシピだったから、
1時間でレッスン終わったよ(*´▽`*)笑
見てみてねん♬
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201030/20/maara0410/00/65/j/o1280072014843153016.jpg?caw=800)