米麹を使うメリット | 知って得する美腸栄養学®︎インナービューティープランナー中嶋円香オフィシャルブログ

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腸内環境を整えながら体のトラブル(肌荒れ・疲れ・便秘・冷え)を毎日のお食事から改善するための美腸栄養学®︎を分かりやすくお伝えしております!

日々の活動内容をブログに書いております♪


1.料理の失敗が少ない

2.美白効果

3.腸活になる











〇〇の素とか〇〇ソース

も要らなくなるし、

揃える調味料が少なくなる。






これもメリットかな〜。

けど、




今まで使っていた調味料を

無くさなくても、





あ。使えるかも。


という体験はしてもらいたい。







そして何より。








麹を買って塩麹・醤油麹を

作ってくださった方たちに、




もっと活用してもらいたい!





ので、





次回のYouTubeでは、


ソース作りを発信していきたいと思います。




まずは、味や見た目、

そして、一番は

手軽さを体感してもらいたい。





この際、健康は自然とついてくるので、

実用性を体感してもらいたいです♡





今日は、普段LINE @で配信してる動画も
載せておきます。


どんなことをLINE @で
配信してるかというと、


私中嶋やLINE @登録者さんの疑問を、ひたすら調べて答える。



そんな場所です。


疑問、一緒に共有したいし、
一緒に解決して、


え、そーなんだ!

へぇーーーー!なるほどね。

納得ぅ〜!


って場所を作りたい。



私の言ってること、
ココが違うんじゃない?とか、


ココはこっちの考え方もあるよ?


みたいなことを語りあえたら
最高だなぁと先を夢見てます♡笑








まずは、塩麹・醤油麹作っておいてくださいねー♡






■塩麹・醤油麹の作り方

》》》こちらをクリック




■おすすめの米麹

》》》こちらをクリック




■塩麹・醤油麹を使うメリット

URL: youtu.be





▪️LINE @登録者さんのみの動画特別公開